Kältetherapie mit Alpha Cooling

Kälteanwendung mit Alpha Cooling – Anwendungsbereiche und Indikationen

Willkommen auf unserer Infoseite rund um die Kälteanwendung (Kryotherapie) und das innovative Alpha Cooling System. Erfahren Sie, wie gezielte Kälteapplikationen zur Linderung von Schmerzen, Förderung der Regeneration und sogar für ästhetische Zwecke eingesetzt werden können.

Was ist Kältetherapie?

Die Kältetherapie, auch Kryotherapie genannt, nutzt niedrige Temperaturen, um bestimmte Heilungsprozesse anzuregen. Durch den kontrollierten Einsatz von Kälte lassen sich Entzündungen und Schwellungen reduzieren sowie Schmerzen lindern. Typische Methoden sind zum Beispiel Eispackungen, Kaltluftstrom oder spezielle Geräte wie Alpha Cooling.

Erklärung der Wirkungsweise vom ACP

• Kälteanwendung
• die Kälte wird nur von außen zugeführt. Gekühlt wird aber von innen.
• Dafür werden die Hände als Wärmetauscher verwendet
• Die größten Wärmetauscher am Körper sind die Handflächen, die Fußflächen und die Kopfhaut
• Wir nutzen die Handflächen als Wärmetauscher und schaffen dadurch das Blut zu kühlen. Hierdurch können wir die Körperkerntemperatur bedingt senken.
• Damit das Funktioniert, benötigen wir einen Unterdruck damit die Venen und Arterien geöffnet bleiben (die Kapillaren) und das gekühlte Blut sofort zirkuliert (Durch den Unterdruck herrscht zwischen den Händen und dem Körper ein höhen Unterschied von ca. 2000m ca. 0,25 bar)
• Diesen Effekt hat die Stanford University in einer Studie zur Regeneration und Leistungssteigerung erforscht
• Ohne Unterdruck würden sich die Kapillaren verschließen, um den Körperkern zu schützen und das gekühlte Blut würde nicht im Körper zirkulieren
• Das gekühlte Blut zirkuliert ca. 1x pro min durch den ganzen Körper
• Die Durchblutung wird verbessert
• Der Sauerstoff und Nährstoff Transport wird verbessert
• Der Abtransport aus dem Muskel und Gewebe wird beschleunigt und verbessert
• Wie haben auch einen Detox Effekt (entgiftend). Darum bitte immer viel trinken. Vorher, damit das Blut dünner ist und nachher damit die Stoffe besser abtransportiert werden können.
• Viele nehmen es im Urin wahr. (Starker Geruch oder sogar Verfärbung)
• Der Stoffwechsel wird angeregt
• Es werden unter anderem Endorphine, Cortisol, Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin ausgeschüttet und Körpereigene Botenstoffe werden aktiviert
• Das „Not Immunsystem“ wird aktiviert (siehe unten)
• Was das Ganze kann u.a. Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen und Verspannungen lösen uvm.
• Die Wirkung kann sofort eintreten
• Es ist möglich das es bis zu 2 Tage nachwirkt und die Beschwerden stetig verbessern.
• Bei dem ein oder anderen Kunden kann es auch sein das sich eine Spürbare Veränderung erst nach mehreren Anwendungen einstellt.
• Deshalb empfehlen wir das mal 10 Anwendungen gemacht werden sollten, um ein gutes und nachhaltiges Ergebnis zu erreichen zu können.
• Es ist auch möglich, dass es eine Erstverschlimmerung eintritt. (siehe unten)
• Wir haben ähnliche und sogar intensivere, weitreichendere und nachhaltigere Effekte wie bei einer Kryosauna, Kältekammer oder Eis Tonne. Der Unterschied ist das bei uns das gekühlte Blut sofort im ganzen Körper zirkuliert und die positiven Effekte sofort wirken können. Außerdem arbeiten wir von innen nach außen und nicht wie die anderen Anwendungen von außen nach innen.
• Eine Kältekammer hingegen hat nur eine geringe Wirkungstiefe.

Erklärung „Not Immunsystem“

Außergewöhnliche körperliche oder psychische Belastungen waren schon vor Urzeiten Teil des menschlichen Lebens: Da galt es, reißende Flüsse zu überqueren, Tiere zu jagen und Konflikte in der Gruppe auszutragen. Kein Wunder, dass dem Menschen der Umgang mit solchen Situationen, die wir heute als Stress bezeichnen, im wahrsten Sinne des Wortes „im Blut liegt“. In Stresssituationen setzt das Gehirn innerhalb von Millisekunden Neurotransmitter (Botenstoffe der Nervenzellen) wie Acetylcholin frei. Das Nervensystem stellt sich dadurch auf „Kampf oder Flucht“ ein. Der Blutfluss wird vermehrt in die Muskeln umgelenkt und die Hormone Adrenalin und Kortisol ausgeschüttet, um ein Maximum an Energie schnell verfügbar zu machen. Die Folge: Der Blutdruck steigt, das Herz schlägt schneller, die Pupillen weiten sich, die Atmung wird kürzer und die Verdauung gedrosselt. Wir fühlen uns bereit, es mit der Welt aufzunehmen. Diese Stressantwort ist eine natürliche und notwendige Reaktion des Körpers auf Situationen, in denen unsere Existenz auf dem Spiel steht.

Heute wissen wir, dass punktuelle Stressreaktionen den Körper zwar kurzfristig bis zu seinen Grenzen belasten, die Gesundheit aber langfristig fördern können. Wer sich ihnen aussetzt, schläft besser, ist ausgeglichener und bleibt auch im Alter vitaler. Man spricht deshalb auch von positivem Stress oder Eustress. Voraussetzung von positivem Stress ist allerdings, dass es sich wirklich nur um vorübergehende Belastungen handelt, nach denen das Hormonsystem wieder heruntergefahren wird und zur Ruhe kommen kann. Auf den Energieaufbau muss eine Entladung folgen: „Gefahr vorbei, alles klar“ ist das Signal, auf das der Körper wartet.